Большинству из нас не надо особенно задумываться над этим вопросом. МЫ ЗНАЕМ! Вся наша жизнь и все наши мысли так или иначе были сконцентрированы на наркотиках: как их достать, как употребить и как найти пути и способы достать еще. Мы жили, чтобы употреблять, и употребляли, чтобы жить. Всё очень просто: зависимый – это мужчина или женщина, чья жизнь подчинена наркотикам. Мы – люди, охваченные хронической и прогрессирующей болезнью, и конец всегда один и тот же – тюрьма, больница и смерть.


Тем из нас, кто нашел Программу 12 шагов, не надо особо задумываться над вопросом: кто такой зависимый? Мы знаем! То, что здесь написано – это наш опыт.


Мы, зависимые– это те люди, которых употребление любых химических веществ, изменяющих настроение или влияющих на мышление, приводит к проблемам во всех сферах жизни. Зависимость – это болезнь, которая не ограничивается только употреблением наркотиков. Некоторые из нас убеждены в том, что наша болезнь началась задолго до первого употребления.


Большинство из нас не считали себя зависимыми до того, как приняли Программу 12 шагов.


Прежде всю доступную информацию мы получали от несведущих людей. Пока нам удавалось на время прекратить употребление наркотиков, мы думали, что с нами всё в порядке. Мы обращали внимание на те периоды, когда нам удавалось остановиться, а не на те, когда мы употребляли. По мере того, как наша болезнь прогрессировала, мы все меньше и меньше думали о том, чтобы останавливаться. И, только дойдя до отчаяния, мы спрашивали себя: «Неужели это всё наркотики?».
Становиться зависимыми мы не собирались. Мы страдаем от болезни, которая находит свое выражение в антиобщественных проявлениях, и это очень затрудняет ее обнаружение, диагностику и лечение.


Наша болезнь изолировала нас от людей, за исключением тех моментов, когда мы доставали, употребляли и находили средства и способы достать еще больше.


Настроенные враждебно, злобно, эгоцентрично и своекорыстно, мы отрезали себя от внешнего мира. Все, что было для нас не совсем привычным и знакомым, становилось чуждым и опасным. Наш мир сузился, и нашей жизнью стала изоляция. Мы употребляли наркотики для того, чтобы выжить. Это был единственный образ жизни, который мы знали.


Некоторые из нас употребляли наркотики, злоупотребляли ими и все еще не признавали себя зависимыми.


Несмотря ни на что, мы продолжали твердить себе: «Я могу справиться с этим». Наше искаженное понимание природы зависимости включало в себя насилие, уличные преступления, грязные иглы, тюрьму.


Когда к нашей зависимости относились как к преступлению или нравственному пороку, мы бунтовали и оказывались в еще большей изоляции. Наркотики еще приносили удовольствие, но, в конечном итоге, то, на что нам приходилось идти ради употребления, превратилось в полное безумие. Мы попались в капкан своей болезни. Мы вынуждены были бороться за выживание любыми путями. Мы манипулировали людьми и пытались контролировать все окружающее. Мы обманывали, воровали, лгали и продавали себя. Мы должны были получить наркотики независимо от того, чем нам за это приходилось платить. В нашей жизни поселились неудача и страх.


Еще одной стороной нашей зависимости от наркотиков была неспособность жить по тем законам, которые устанавливала сама жизнь. Мы экспериментировали с наркотиками и различными сочетаниями наркотиков, чтобы справиться с кажущимся нам враждебным миром.


Мы мечтали найти волшебную формулу, способную объяснить нашу основную проблему – нас самих. Дело в том, что употребление любых химических веществ, изменяющих наше сознание или состояние, включая марихуану и алкоголь, уже не давало нам того, чего мы хотели. Наркотики перестали нам помогать.


Порой мы защищали свою зависимость и отстаивали наше право употреблять, особенно в тех случаях, когда у нас были легальные рецепты. Мы гордились своими противозаконными и часто странными поступками, которые свидетельствовали о нашем заболевании. Мы «забывали» о тех временах, когда были одиноки и снедаемы страхом и жалостью к себе. Наша память становилась избирательной. Мы помнили только о хороших ощущениях, которые приносили нам наркотики. Мы оправдывали себя и давали рациональное объяснение своим поступкам, чтобы не заболеть или не сойти с ума. Мы закрывали глаза на те времена, когда жизнь казалась кошмаром. Мы избегали реальности нашей зависимости.


Такие высшие функции разума и чувств, как совесть и способность любить, были сильно повреждены нашим употреблением наркотиков. Жизненные навыки были сведены к животному уровню. Наш дух был сломлен.


Пропала способность чувствовать себя человеком. Это похоже на крайность, но многие из нас действительно находились в таком состоянии.


Мы постоянно искали ответ на вопрос: есть ли такой человек, место или вещь, которые могут привести все в порядок? Мы потеряли способность справляться с нормальной повседневной жизнью. По мере того, как наша болезнь прогрессировала, многие из нас оказывались в больницах или тюрьмах.


Все это показывало: с нашими жизнями происходит что-то не то. Мы хотели найти легкий и простой выход из создавшегося положения. Некоторые из нас думали о самоубийстве. Все наши попытки обычно были хилыми и только приводили к еще большему осознанию своей никчемности. Мы поддавались иллюзиям: «а что, если», «если бы только» или «еще всего один раз». И если мы искали помощи, то только для того, чтобы освободиться от боли.


Мы много раз возвращали себе хорошее физическое состояние, но только лишь для того, чтобы потерять его, вновь употребив наркотики. Описание нашего жизненного пути показывает, что невозможно успешно употреблять наркотики. Независимо от того, насколько хорошо нам удается сохранять видимость уверенности в себе, употребление наркотиков всегда ставит нас на колени.


Как и другие неизлечимые болезни, зависимость может быть приостановлена. Мы согласны, что нет ничего позорного в том, что мы – зависимые, если только мы честно признаем нашу проблему и предпринимаем позитивные действия. Мы желаем безоговорочно признать, что у нас аллергия к наркотикам. Здравый смысл подсказывает нам, что было бы безумием вернуться к источнику нашей аллергии. Наш опыт показывает, что медицина не может вылечить нашу болезнь.


Хотя физическая и психическая толерантность играют свою роль, многие наркотические вещества не требуют долгого периода применения, чтобы вызвать аллергическую реакцию. Зависимыми нас делает наша реакция на наркотики, а не их количество.


Многие из нас не задумывались о том, что у нас есть проблемы с наркотиками, до тех пор, пока наркотики не заканчивались. Даже тогда, когда другие говорили, что у нас есть эти проблемы, мы были убеждены в том, что правы мы, а не они. Этим мы оправдывали саморазрушительное поведение. Мы развивали ту точку зрения, которая позволяла нам продолжать употреблять наркотики, не заботясь ни о своем благополучии, ни о благополучии других. Мы начали чувствовать, что наркотики убивают нас, задолго до того, как смогли признать это перед кем-то еще. Мы заметили, что даже если пытаемся остановиться, то уже не можем этого сделать. Мы подозревали, что потеряли контроль над наркотиками и у нас нет сил остановиться.


По мере того, как мы продолжали употреблять, происходило следующее. Мы привыкали к душевному состоянию, присущему зависимому. Мы забыли, каким было наше душевное состояние до того, как мы начали употреблять; мы забыли об общественных нормах поведения. Мы приобрели странные манеры и привычки.


Мы забыли, как надо работать, мы забыли, как надо отдыхать, как выражать себя и проявлять свое отношение к другим. Мы забыли, как чувствовать.


Пока мы употребляли, мы жили в другом мире. Лишь время от времени мы испытывали встряску из-за реальности или осознания того, что с нами происходит. Казалось, что в нас живут как минимум два человека. Мы бегали по кругу, пытаясь создать целостную жизнь, и потом возвращались к тому, с чего начали. Иногда нам это хорошо удавалось, но со временем это стало менее важным и более трудным.


У каждого из нас есть то, чего мы никогда не пробовали. Но это не оправдание употреблению наркотиков.


Некоторые из нас чувствуют одиночество из-за тех различий, которые существуют между нами. Это чувство затрудняет освобождение от старых связей и привычек.


Мы все по-разному переносим боль. Некоторым нужно довести себя до крайности в своем употреблении, а некоторые из нас осознают это раньше, когда обнаруживают, что употребляют слишком часто и это влияет на их повседневную жизнь.


Сначала мы употребляли так , что это казалось социально приемлемым, или, по крайней мере, контролируемым. Мы не подозревали о тех бедах, которые ждут нас в будущем. В какой-то момент наше употребление стало неуправляемым и антиобщественным. Началось это тогда, когда все шло хорошо и мы могли позволить себе употреблять часто. Обычно на этом хорошие времена заканчивались. Может быть, мы пытались сократить употребление наркотиков, найти им замену или даже совсем прекратить употреблять, но все равно шли к полному духовному, интеллектуальному и эмоциональному банкротству. Эта степень падения различна для каждого зависимого. Происходит ли это за один день или за один год, но все так или иначе катится вниз. Те, кто не умирают от болезни, оказываются в тюрьме, в сумасшедшем доме или доходят до полной деградации в результате прогрессирования болезни.


Наркотики давали нам ощущение того, что мы справимся с любой ситуацией. Однако мы начали осознавать, что попадаем в жуткие переплеты, по большей части, как раз из-за употребления наркотиков. Некоторые из нас могут провести остаток жизни в тюрьме за преступления, связанные с наркотиками.


Нам пришлось достичь своего дна, прежде чем у нас появилось желание остановиться. В конце концов, на последней стадии зависимости, у нас появилась потребность обратиться за помощью. Только тогда нам стало легче видеть разрушение, несчастье и иллюзии, вызванные употреблением. Когда на нас обрушились проблемы, стало труднее отрицать нашу зависимость.


Некоторые из нас впервые заметили последствия нашей зависимости по близким людям. Мы очень зависели от их поддержки. Мы испытывали гнев, разочарование и боль, когда они находили иные интересы, друзей и любимых. Мы сожалели о прошлом, страшно боялись будущего и не очень-то хотели жить настоящим. Проведя годы в поисках, мы стали еще более несчастными и еще менее довольными, чем в самом начале.


Наша зависимость поработила нас. Мы были узниками своего собственного разума и были осуждены по своей собственной вине. Мы отказались от надежды на то, что когда-нибудь прекратим употреблять наркотики. Наши попытки оставаться чистыми ни к чему не приводили, принося нам боль и страдания.


Итак, мы – зависимые. Наша болезнь хроническая, прогрессирующая и смертельная. Однако наша болезнь поддается лечению. Мы считаем, что каждый должен ответить на вопрос: «Действительно ли я зависимый?».


Для нас неважно, каким образом мы приобрели эту болезнь. Нас интересует выздоровление.


Мы начинаем лечить свою болезнь с того, что прекращаем употреблять. Многие из нас искали ответы на свои вопросы, но не могли найти никакого подходящего решения до тех пор, пока мы не нашли друг друга. Как только мы осознаем себя зависимыми, помощь становится возможной. Мы можем увидеть частичку себя в каждом зависимом и частички их – в себе. Это открытие и дает возможность оказывать помощь друг другу. Наше будущее казалось нам безнадежным – до тех пор, пока мы не встретили чистых зависимых, которые желали поделиться с нами своим опытом. Отрицание зависимости заставляло нас страдать, но наше честное признание ее помогло нам прекратить употребление. Члены программы 12 шагов сказали нам, что они – выздоравливающие зависимые, которые научились жить без наркотиков. Если они смогли сделать это, то сможем и мы.


Единственной альтернативой лечению являются тюрьмы, психиатрические больницы, деградация и смерть. К несчастью, болезнь заставляет нас отрицать нашу зависимость. Если ты – зависимый, то сможешь найти новый путь в жизни с помощью Программы. За время своего выздоровления мы научились быть благодарными. Воздерживаясь от употребления и работая по Двенадцати Шагам, мы добились того, что наши жизни стали полезными.


Мы понимаем, что никогда до конца не вылечимся и что наша болезнь останется в нас до конца жизни. Мы больны, но мы выздоравливаем. Каждый день нам дается еще один шанс. Мы убеждены в том, что для нас существует только один путь в жизни – путь по 12 шагам программы.